Рубрики
Методики голодания

Опыт моего голодания по методике Марвы Огонян

Что делал я?

Что говорят умные люди по поводу очищения организма гранатовым соком?

Содержание:

  • Условное голодание по Марве Огаян.
  • В чем суть методики.
  • Особенности проведения.
  • Схемы лечения.
  • Эффективность.
  • Противопоказания.
  • Побочные эффекты.

Марва Огаян – известный армянский врач-терапевт, натуропат, биохимик, кандидат биологических наук и просто народная целительница из Краснодара. Уже более 40 лет она путешествует по миру с лекциями о здоровом образе жизни и проблеме загрязнения организма.

Эта женщина создала уникальную методику очищения посредством голодания, в результате которой можно справиться с невероятным количеством заболеваний и предупредить развитие новых недугов. На сегодняшний день это самый щадящий и эффективный способ общего оздоровления организма. Если хотите практиковать условное голодание по Марве Огаян, стоит узнать о нем больше.

В чем суть методики?

Марва Огаян считает, что все проблемы со здоровьем связаны с неправильным питанием. Вредные продукты засоряют внутренние системы, нарушая естественный ход и скорость работы. Поэтому комплексное лечение болезней необходимо начинать с очищения – периодического голодания.

При разработке системы врач понимала, что не все могут выдержать несколько дней полностью без воды/пищи (необходима полноценная подготовка). В результате Марвой Огаян была создана программа по условному голоданию. Она основана на чередовании периодов воздержания от продуктов питания с сокотерапией, употреблением травяных чаев и правильным питанием.

Интересный факт. Полноценное голодание по методике армянского врача-натуропата, регулярно проводимое в течение года, помогает забыть о таких заболеваниях, как грипп и ОРВИ.  Создательница системы считает, что микробы, вирусы и инфекции размножаются только в грязной среде. Если постоянно поддерживать организм в чистоте, ни один недуг никогда не омрачит жизнь человека.

Особенности проведения

Чтобы методика показала 100% эффективность, следует строго придерживаться ее принципов. Марва Огаян описывает программу в научных трудах, а также выпускает видеоролики, по которым можно научиться правильно голодать. Основные этапы лечения в течение одного дня:

  • Пробуждение – с 5:00 до 7:00 часов утра.
  • Проведение очистительных клизм после подъема. Их необходимо делать в несколько заходов по специальной системе.
  • Прием теплого душа. Подбирается комфортная для тела температура воды.
  • Прием свежеприготовленного отвара из трав – вместо завтрака.
  • Физические нагрузки.
  • Отход ко сну в 21:00.

Любая система голодания предполагает соблюдение правил. Чем точнее они будут выполняться, тем лучше результат. Единственный нюанс – не у всех есть возможность строго следовать принципам программы по графику (исключительно у домохозяек и пенсионеров).

Если вы работаете, но хотите практиковать голодание по Марве Огаян, придется на некоторое время взять отпуск.

Для новичков в системе первые чистки проводятся каждые три месяца в течение 2 лет. Затем голодать следует по 2 раза в год. Когда организм полностью очистится от вредных отложений, периодичность проведения терапии сокращаем до 1 раза ежегодно.

Схемы лечения

Создательница методики предлагает несколько схем проведения комплексной очистки организма. Их объединяет использование настоев из лечебных трав, этапы подготовки и правильный выход:

  • На 7 дней. Это самый простой формат очищения. Начинать лечение желательно в вечернее время. Сначала принимаем сульфат магния и кладем грелку на правый бок. В течение следующего часа выпиваем три стакана травяного отвара. Для более приятного вкуса можно добавить немного меда и сока лимона. Препарат вместе с чаем действует, как слабительное средство. Посещаем туалет и выпиваем перед сном еще три стакана целебного настоя. Утром делаем 2-3 клизмы по 2 литра. Далее по курсу проводим по одной очистке в каждый день голодания. Сульфат магния также принимаем единожды. Во время периода бодрствования активно пьем соки и травяные настои. Общий объем – 6 литров. На период голодания Марва Огаян рекомендует составить расписание приема отваров из разных лекарственных трав и вести дневник. Это дает возможность оценить изменения в физическом состоянии.
  • На 14 дней. Первая неделя проходит по 7-дневной методике. Голодающий принимает слабительный препарат, пьет лекарственные настои и промывает кишечник. На второй неделе «рацион» пополняется натуральными свежевыжатыми соками.
  • На 21 день. Первые две недели повторяют перечисленные выше, а на третье в меню добавляются овощные смузи без подсластителей. Другие рекомендации – аналогичны кратковременным методикам. Прием слабительных и очистительные клизмы по стандартной схеме сохраняются на всем протяжении условного голодания от Марвы Огаян.

Интересный факт. В методике Марвы Огаян используются лекарственные травы, разрешенные официальной медициной. Их можно легко купить в аптеке. При желании заготавливайте растения самостоятельно, но предварительно изучите особенности сбора. Для приготовления целебного настоя по классическим рецептам требуется сухое сырье.

Эффективность

У Марвы Огаян уникальный подход. Действие ее методики направлено не только на выведение вредных веществ, но и лечение имеющихся заболеваний. Систему можно считать пожизненной, так как врач-натуропат дает понятные рекомендации о том, как правильно себя вести и после голодания. Длительный эффект гарантирован. К преимуществам программы стоит отнести следующие эффекты:

  • Разгрузка пищеварительной системы.
  • Аккумуляция дополнительной системы, которая раньше расходовалась на переваривание продуктов питания.
  • Полное очищение клеток и тканей от токсинов в результате действия натуральных соков и травяных отваров.
  • Очищение кишечного тракта при помощи клизм – нормализация внутренней микрофлоры.

Противопоказания

Голодание по Марве Огаян условного типа относится к щадящим методикам. Однако есть несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых придется искать другой способ очищения организма:

  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Заболевания печени и почек.
  • Онкология.
  • Туберкулез.
  • Сахарный диабет.
  • Инфаркты и инсульты.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Наличие паразитов в организме.
  • Индивидуальная непереносимость трав и аллергические реакции на соки.
  • Патологии щитовидной железы.

Побочные эффекты

Во время условного голодания по Марве Огаян происходит резкое выведение шлаков и токсинов из организма, что может проявляться ухудшением самочувствия. Это легко объясняется – клетки стремительно быстро освобождаются от вредных веществ и не успевают адаптироваться в здоровых условиях. Через некоторое время неприятные побочные симптомы проходят, организм ощущает себя намного лучше.

Понять, что очищение проходит успешно, можно по следующим эффектам:

  • Рвотные позывы и сильные приступы тошноты.
  • Образование белого налета на языке.
  • Слабость.
  • Головокружение.
  • Гнойные выделения из носа.
  • Кашель с мокротой.